domingo, 29 de diciembre de 2013

jueves, 19 de diciembre de 2013

LA IMPORTANCIA DE UNOS HÁBITOS SALUDABLES: EL SUEÑO Y LA ALIMENTACIÓN


El buen rendimiento escolar significa que el niño tenga capacidad para pensar, memorizar, recordar y analizar, acompañado de una buena conducta y actividades eficientes. Para que esto suceda, el cerebro necesita vitaminas y minerales que son entregados a través de los alimentos. El cerebro crece mucho en los 2 primeros años de vida y después de los 5 años lo sigue haciendo, pero muy lentamente hasta la adolescencia, aunque nunca termina su desarrollo.

            La glucosa es muy importante para el desarrollo y la energía del cerebro, sin ella no podría enviar mensajes a las neuronas. La encontramos en el azucar, obviamente, frutas, chocolates, miel y dulces. El niño que no desayuna  es aquel que se muestra apático, decaído y hasta se duerme en clase; significa que le bajan los niveles de glucosa y no presta atención a lo que se le enseña, lo que repercute en un mal rendimiento escolar.

            El consumo excesivo de bebidas gaseosas u otras estimulantes, mantienen la mente despierta pero no aumenta la concentración ni la memoria; así como las golosinas y la comida rápida que pueden traer aparejados trastornos digestivos, cólicos, intoxicaciones, sobre todo si es habitual la ingesta de estos alimentos.

    En cuanto al sueño, la falta de este puede originar, entre otras consecuencias, graves problemas de estudio, memoria e incluso pérdida de puntos en el cociente intelectual, que “si no se tratan, pueden ser irreversibles”, según puso de manifiesto el Doctor David Gozal en la reunión anual de la Asociación Ibérica de Patología del Sueño.  En términos globales, un 30% de los niños tiene problemas de sueño que “deberían solucionarse sin acudir a tratamientos farmacológico, tan sólo modificando sus hábitos de sueño”. Concretamente, se recomienda que los niños entre 4 y 5 años  duerman unas 11 horas; los de 6 años pueden dormir algo menos, pero un niño de 8 años debe dormir al menos 10 horas, y un preadolescente (13 o 14 años) unas 9; “una media que está muy lejos de cumplirse.”
                                                                                     P.T. y A.L.

sábado, 14 de diciembre de 2013

miércoles, 11 de diciembre de 2013

The Gingerbread Man

 
 
 
 
 
 
 
 
 
The Gingerbread Man in Shrek
 
 
 
 
 
Where can you buy gingerbread men?
 
You can buy them in a bakery.
 
 
 
 
 
 
 
You can buy currant buns too.
 
 
 
 
 
FIVE CURRANT BUNS IN A BAKER'S SHOP
 
 

miércoles, 27 de noviembre de 2013

Colours

 
 
 
 
 
 
 
 
PRIMARY COLOURS
 
 
 
 
 
WARM AND COLD COLOURS
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Tweenies. Colours are Magic!
 
 

lunes, 25 de noviembre de 2013

BIENVENIDOS AL BLOG DE PRIMER CICLO/WELCOME TO OUR BLOG


   Bienvenidos al blog de Primer Ciclo del colegio público Agustina de Aragón. Esperamos que os pueda ser útil.

Welcome to our blog, First Cycle - Agustina de Aragón State School. We hope that it will be a useful tool.

La importancia de la autonomía y los hábitos


                                                                                          Sonia Foz Blesa (Orientadora Educativa)
   " El niño se enfrenta a las dificultades del medio desde que es muy pequeño y ante las cuales, debe adquirir cierto sentimiento de dominio y control. Los niños aprenden por ensayo y error: lo importante no es el fin del trabajo, sino el aprendizaje a través del proceso.

Un niño que prueba y ensaya...
          .  Experimenta soluciones ante un problema.
          . Aprende a valorar cuál es la solución más conveniente.
          . Aprende a decidir.
          . Y a seguir adelante con su decisión.
SI NOS ANTICIPAMOS Y NO LE PERMITIMOS EL ERROR NI EL ENSAYO, ESTAMOS HACIENDO UN NIÑO...

               . PASIVO

               . INSEGURO

               . QUE NO SABRÁ BUSCAR SOLUCIONES A UN PROBLEMA.

               . NI ANTICIPAR LAS CONSECUENCIAS DE SUS ACTOS..."

 
         Este es un extracto de un artículo/Power Point que ha escrito Sonia, nuestra orientadora, que está disponible  en la página web del colegio: Rincón de  Orientación - "Importancia de hábitos en la infancia". Os animamos a que lo leáis con detenimiento y esperamos os pueda servir de ayuda:
http://cpaarzar.educa.aragon.es/


 
 
*También os ponemos un link a un artículo con comportamientos o conductas que pueden realizar los menores en función de su edad (de 3 a 8 años):
 
 

 

Educación Física


Os ponemos el enlace  al blog de Educación Física del colegio: